Svømmeleir for barn på The Campus
WHEN
Søndag 4 august til Torsdag 15 august
ADRESSE
Avenida Ayrton Senna da Silva
, Quinta do Lago
, Quinta do Lago
, Algarve
Selskap
The Campus
En svømmeleir for barn i ulike aldre på The Campus i Quinta do Lago. De vil lære å ha det gøy og være trygge i vannet. Viktige overlevelsesferdigheter vil bli lært, noe som gir tillit til både små svømmere og foreldre. Med maksimalt 6 barn per trener, er plassene begrenset, så meld deg på nå for å sikre deg plassen.
Denne morsomme og profesjonelt trenede leiren er en flott mulighet til å sikre at barnet ditt kan lære å være trygg og selvsikker i vannet. Mer enn bare en sprutefest, vil denne leiren lære barnet ditt viktige ferdigheter som å holde seg flytende, hvordan å flyte og hvordan å sparke.
Svømmeleir for barn
- 5. august til 9. august og 12. august til 16. august
15:00 til 15:40 - 3-4 år gamle
15:50 til 16:30 - 5 til 7 år gamle
16:40 til 17:40 - 7 til 11 år gamle
- Daglige 40-minutters økter, mandag til fredag
- klikk på FORESPØRSEL-knappen for å melde deg på
Hva barna vil lære:De fem grunnleggende svømmeferdighetene de vil lære er:
1. Monkey Walk, for sikre innganger og utganger av bassenget.
2. Floating, for å holde seg rolige i vannet og spare energi.
3. Rollover, for å puste bedre og kunne be om hjelp.
4. Tread water, for å svømme lettere.
5. Kicking, for å gjøre det enklere å komme tilbake til vannoverflaten.
Barna vil:
Forstå hvordan å bli reddet: Hvis de faller i et basseng ved et uhell og klarer å gripe veggen, kan de bruke Monkey Walk til å holde seg fast i veggen og bevege seg rundt kanten til sikkerhet. Når de blir reddet, hold deg godt fast i objektet som kastes eller holdes ut til deg. Dette vil tillate deg å holde hodet over vannet og bli trukket til sikkerhet.
Lære sikker inngang og utgang: Når de entrer bassenget, må de utføre en sikker inngang. Fra kanten eller bassengtrappene tillater en sikker inngang barna å senke seg sakte ned i vannet føtter først.
Be om hjelp i en dorsal stilling: For dette er flyting og rollover viktige ferdigheter. I en nødsituasjon må barna finne en måte å rulle over til en dorsal stilling og rope 'hjelp' mens de fortsetter å tråkke vann for å holde seg i overflaten.
Vite hvordan å tråkke vann: Tråkke vann hjelper barna med å holde seg på plassen eller bevege seg raskere. Ved å lære hvordan å tråkke vann, vil barna spare energi og være mer effektive i vannet for å nå et trygt sted i bassenget.
Stige til overflaten: Alle svømmere bør lære å entre dypt vann og returnere til overflaten.
Lære hvordan å hoppe: Pencil jump er måten å hoppe på når man er i ukjent vann. Det tillater små svømmere å entre vannet og bedre kontrollere sin posisjon i vannet for å returnere til overflaten.
Svømme 10 meter til sikkerhet: Når barna er i en nødsituasjon, begynner de å plaske i vannet og blir raskt bli trøtt. Ved å holde seg rolige og trene på å svømme større avstander, vil de lære å bruke flyting og tråkke vann for å spare energi for å nå et trygt sted i vannet.
Forbli rolige i vannet: Når et barn faller i vannet, eller møter utfordringer mens de svømmer, er det lett for dem å bli paniske. Panikk er deres verste fiende. Konsistent svømmesikkerhetstrening vil gjøre at barnet ditt kan øve på handlingene og posisjonene de trenger å vite for å være trygge.
Program:Med maksimalt 6 barn per trener, vil det være 5 dager med 5 leksjoner av 40-minutters varighet.
Nødvendig utstyr:Badedrakt
T-skjorte som kan bli våt
Kort eller bukser som kan bli våte
Svømmebriller er ikke tillatt